Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и най-уязвимият на въздействието на външни фактори. Добрата хидратация е едно от основните условия за здрава и красива кожа, особено през лятото. За да я запазите такава е изключително важно да полагате ежедневни грижи за възстановяване на хидробаланса в клетките, който се нарушава неусетно под въздействие на толкова много фактори. 

Ето някои съвети, с които ще запазите кожата добре хидратирана и след слънчевите бани:

Преди излагане на слънце нанасяйте подходящ продукт със SPF както на лицето, така и на тялото. Той ще предпази кожата от страничните ефекти на UV – лъчите.

След излагане на слънце нанасяйте хидратиращ лосион, който ще успокои кожата и ще подпомогне регенерацията на клетките.

Не се къпете с прекалено топла вода и прекалено често през деня. Така ще отмиете естествените мазнини на кожата и ще ускорите дехидратацията.

След баня не попивайте водата изцяло, а оставете кожата сама да я абсорбира. След няколко минути нанесете хидратиращ продукт - така ще запечатате влагата в клетките.

Когато подбирате козметична формула следете в нея да има растителни масла за допълнителна доза хидратация.

Приемайте вода по всякакви начини - за пиене, чрез храната, в козметиката. 

Знайте, че бръчките се появят не толкова заради възрастта, колкото заради загуба на влага на кожата.