Много хора страдат от безсъние. Това води до стрес за организма, влошаване на настроението, може да доведе до редица заболявания, сред които болести на сърцето и диабет. За подобряване на съня британски експерти, цитирани от в. "Дейли експрес", препоръчват преди лягане да се пие билков чай. Особено подходящ е този от пасифлора. 

Напитката действа, като повишава гама-аминомаслената киселина (гама-аминобутировата киселина, GABA) в мозъка.

GABA е невротрансмитер, който отговаря за забавянето на мисловния процес и подпомага заспиването, обясняват специалистите.

Редица изследвания с животински модели потвърждават ефектите от гама-аминомаслената киселина върху съня. Чаят от пасифлора допринася за подобряването му и като понижава тревожността.