Ето какво включва здравословното меню на Кейт Мидълтън


Херцогинята на Кеймбридж Катрин е не просто обществена личност, за която е важно да изглежда добре. С перфектния си външен вид тя става пример за подражание на хиляди момичета и жени по целия свят. Преди време принц Уилям се пошегува, че кулинарните умения на жена му са причината да е толкова слаб. Но всъщност херцогинята на Кембридж Катрин обича да готви, пише в. "Дейли експрес". Явно в изготвянето на менюто се крие тайната за това майката на три деца да поддържа отличната форма и сияйна кожа.

Смята се обаче, че херцогинята на Кембридж е привърженичка на диетата на Дюкан, и избягва въглехидратите за сметка на протеини, зеленчуци и полезни мазнини.

Ето какво включва обичайното дневно меню на херцогинята на Кембридж според в. "Дейли мейл":

Закуска

Сутрин Кейт залага на зелено смути, включващо спирулина, кейл, матча, спанак, маруля, кориандър и боровинки.

Обяд

От салата с диня до табуле - херцогинята на Кеймбридж предпочита в обедното ѝ хранене да присъства изобилие от зелени листни зеленчуци.

Вечеря

Вечерята е времето за традиционни блюда. Говори се, че принц Уилям е почитател на печеното пиле, както и че Кейт приготвя чудесно къри и вкусни супи.

Хапване между основните хранения

За да залъгва поривите си да хапне нещо сладко, Катрин се наслаждава на дребни плодове, смесени с бадемово мляко.

Алкохол

Кейт може понякога да изпива чаша вино, но не е известна като почитателка на алкохола."Дори виното не я блазни особено. За нея чаша брутално изстудено шардоне в 18 часа е достатъчно", казва неназован източник, цитиран от в. "Дейли мейл".